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Son necesarias para el crecimiento y la salud La mayoría de vitaminas presentes en los alimentos pueden ser eliminados al ser cocinados o por el mismo efecto de la luz, por lo que es aconsejable comer estos productos frescos.
Compatibilidad con embarazo y lactancia – Los suplementos vitamínicos son recomendados durante Negocio en Línea el embarazo; si estás embarazada toma el multivitamínico indicado por tu médico en la cantidad recetada.
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Además, asegura que los productos botánicos hepatotóxicos son notificados con mayor frecuencia, pero se desconoce su prevalencia y las razones de su uso en la población typical.
La Comisión Europea también ha establecido normas para proteger a los consumidores de los riesgos para la salud de los suplementos alimenticios y mantiene una lista de sustancias sospechosas o que se conocen como peligrosas.1 Sin embargo, muchos otros, incluidas diferentes hierbas, extractos de plantas y compuestos bioactivos, aún se pueden añadir a los multivitamínicos, incluso si no hay muchas evidencias científicas sobre sus beneficios para la salud o sus posibles efectos secundarios.
Los suplementos se deben tomar siempre bajo la supervisión de un profesional de la salud que pueda determinar si existe una deficiencia y recomendar los productos y dosis adecuados.
Centrum general performance es para personas que desean mejorar su rendimiento fileísico y capacidad de respuesta ante el estrés.
Si bien existen distintos tipos de vitaminas, con una constitución química y funciones en el organismo diferentes, casi todas operan como precursoras de coenzimas, es decir, sustancias reguladoras o catalizadoras de distintas reacciones corporales.
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De acuerdo con este estudio de la PROFECO lo más recomendable es obtener las vitaminas y minerales que necesitas a través de una buena alimentación.
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